venerdì 21 ottobre 2011

10 regole d'oro per capirsi e non litigare

1) Non affrontare grossi problemi a letto…per non guastare i momenti più dolci.

2) Quando l’altro parla, ascoltalo. Forse vuol dirti qualcosa che non sai.

3) Cerca di intendere non solo le parole dell’altro, ma anche che cosa c’è dietro.

4) Non cambiare discorso senza motivo, per non fare sentire il partner poco interessante.

5) Rispondi a tono sull’argomento di cui il partner parla.

6) Attendi qualche secondo prima di rispondere: l’impulsività può far dire ciò che non si vorrebbe.

7) Se non sei sicuro d’aver capito bene, riassumi quello che l’altro ha detto. Senza aggressività.

8) Non esprimerti con frasi provocatorie: punzecchiarsi serve soltanto a litigare.

9) Se l’altro dice qualcosa che ti dispiace, fallo notare e spiega il perché: potrebbe non averlo fatto apposta.

10) A fine discussione proponi soluzioni. Ma scegli quelle che anche l’altro può accettare.

‘Amore’ è una di quelle parole indefinibili…talmente ricche da suscitare pensieri ed emozioni differenti non soltanto nei diversi individui, ma anche per la stessa persona in differenti momenti.